Egészség2026. november 2. 01:23

Magyar forrás – Telex

Miért ránk nehéz az ősi ösztönökkel? Az evolúciós eltérés elmélete

Az evolúciós eltérés elmélete arra keresi a választ, miért okoznak ma stresszt, mozgásszegénységet és alvászavart olyan helyzetek, amelyekre az ember biológiája nem készült fel.

Az ősember a mamut elől menekült vagy megküzdött vele, a mai ember pedig egy kellemetlen e-mailtől is hasonló stresszt érezhet. Az evolúciós eltérés-hipotézis szerint az ember biológiai és pszichológiai alkalmazkodása nem tudott lépést tartani a gyorsan változó környezettel. Az emberi evolúció több mint 99 százaléka 50–150 fős vadászó-gyűjtögető csoportokban zajlott, a mezőgazdaság megjelenése pedig csak az emberiség történetének nagyjából utolsó egy százalékában történt.

Nagyvárosi élet és ülő életmód újabb stresszforrásokat hoz. A kutatások szerint a nagyvárosiak stressz-szintje jellemzően magasabb, és az agyuk erősebben reagál a társas stresszhelyzetekre, mint a vidéken élőké.

Hirdetés

A tartós ülés a szív- és érrendszeri betegségek és a halálozás kockázatát is növeli. A tanzániai hadza közösség tagjai pihenés közben gyakran guggolnak, ami a kutatók szerint arra utal, hogy a szervezet olyan pihenési formákhoz alkalmazkodhatott, amelyekben az izmok aktívak maradnak. Az éjszakai mesterséges fény pedig összefügg az alvászavarokkal.

Magyar forrás · eredeti cím: Evolúciós magyarázata lehet annak, hogy úgy rástresszelünk egy emailre, mintha a mamut üldözne – Telex

Saját, tényszerű összefoglaló az eredeti cikk alapján (Magyar forrás – Telex). A részletekért olvasd el az eredetit.

Hirdetés

További cikkek

Van egy fontos híred?

Küldd el a linkjét. Megnézzük az eredeti forrást, és szerkesztői ellenőrzés után döntünk róla.

Hírtippet küldök →

Kapcsolódjon a hírfolyamod

RSS- vagy API-forrással jelentkezhetsz tartalompartnernek. Forrásnévvel és eredeti linkkel.

Tartalompartner leszek →