Marsi Anikó bikiniben állt kamera elé 15 kilós fogyása után
Marsi Anikó 15 kilogrammos fogyása után újra magabiztosan hord fürdőruhát, és bikiniben is kamera elé állt.
- A Tények egykori műsorvezetője interjúban mesélt az átalakulásáról, és elárulta, hogy korábban testsúlya miatt kerülte a strandot.
- A fogyásban szerinte 40 év felett az étkezésnek 90 százalékban, a mozgásnak pedig csak 10 százalékban van szerepe.
- A műsorvezető a fogyás óta a SUP-ozást is kipróbálta.
Mi történt?
Marsi Anikó 15 kilogrammot fogyott, amióta tudatosan megváltoztatta az életmódját. Az 51 éves egykori tévés, aki a Tények műsorvezetőjeként vált ismertté, a fogyás után visszanyerte az önbizalmát, és már bikiniben is szívesen mutatkozik. Legfrissebb bikinis fotói is megjelentek. Egy interjúban mesélt arról, hogy korábban évekig kerülte azokat a helyzeteket, amikor fürdőruhát kellett volna viselnie. Elmondása szerint régebben az is elképzelhetetlen volt, hogy strandra menjen, és ha mégis kiment, teljesen felöltözve tette, mert zavarta a feleslege. A tévés április óta nincs képernyőn, de nemrég új vízi sportot próbált ki: először állt SUP-deszkára. Bár félig balatoni lánynak tartja magát, még sosem próbálta ezt a mozgásformát, de a hatalmas kánikulában úgy érezte, kipróbálja. A fogyásáról elmondta: sokáig nem értette, miért hízik, miközben hetente 40-50 kilométert fut, de megtudta, hogy 40 éves kor felett a 90:10 arány érvényesül, vagyis 90 százalékban az étkezés és 10 százalékban a mozgás számít. Hozzátette, hogy a rendszeres testmozgás a testi és lelki egészségnek is fontos. A Femina szerint a műsorvezető bőre feszesebb lett, a dereka karcsúbb, a hasa pedig lapos, és ehhez a táplálkozási szokásain is változtatnia kellett.
Miért fontos?
Marsi Anikó története rávilágít arra, hogy 40 éves kor felett a fogyásban az étkezésnek jóval nagyobb szerepe van, mint a mozgásnak. A műsorvezető példája azt is mutatja, hogy az életmódváltás az önbizalmat is visszaadhatja, és nyitottabbá tehet az új sportok kipróbálására.
Kik közölték?
Mi vitatott?
- A források eltérnek abban, hogy Marsi Anikó a Story magazinnak vagy a story.hu-nak nyilatkozott-e.
Források olvasata
Olvasói kérdések
Jelentkezz be a kérdezéshez és szavazáshoz.